Über mich

Hi, ich bin Ilka, eine absolute Träumerin und hoffnungslose Optimistin. Mein großes Herzensprojekt ist anderen zu helfen, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen. Denn jeder hat es verdient ein zufriedenes Leben zu führen. Natürlich hat jeder mal einen schlechten Tag, aber insgesamt liebe ich mein Leben. Nach und nach erfülle ich mir meine Träume. Das war nicht immer so, wie du hier nachlesen kannst. Doch wenn ich das kann, schaffen das auch andere. Lasst uns diese Welt zusammen zu einem glücklicheren Ort machen!

Seit 2014 habe ich einen Instagram-Account. Auf diesem zeige ich Bilder, die mit großartigen Fotografen entstanden sind. Ich bin unglaublich dankbar für diese Zusammenarbeit, weil sie mir sehr geholfen haben. Vorher hatte ich besonders wegen meines Aussehens viele Selbstzweifel. Die Entwicklung ist noch nicht abgeschlossen, aber ich bin auf einem guten Weg.

Mittlerweile ist es mein Ziel geworden, anderen zu helfen. Das Leben ist viel zu kurz für Selbstzweifel. Ich habe so viele Ideen und kann es gar nicht abwarten, die Projekte umzusetzen. Mitte des Jahres wird zum Beispiel mein erstes Bilderbuch erscheinen, yay. So sollen schon Kinder lernen, dass man sich niemals verstellen sollte.

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Was du wo findest:

  • Website: Überblick über laufende Projekte, längere Artikel im Blog
  • Facebook (Ilka Brühl): Fotos und Neuigkeiten
  • Instagram (ilkabruehl): Fotos, Neuigkeiten und mehr Einblicke hinter die Kulissen

Zusammenarbeit

  • Juni 2018 Videodreh mit Aktion Mensch
  • August: 2019 Kampagne der Audi BKK
  • Oktober 2019: Kampagne von PRO RETINA e.V.
  • November 2019: Kampagne von Aktion Mensch
  • November 2019: 30 minütiger Vortrag als Keynote Speakerin auf dem Delight Event von Katrin Krappweis
  • Dezember 2019: Rede auf der Jugendversammlung bei Volkswagen über Inklusion

Wer schon über mich berichtet hat:

  • Dezember 2019: Interview im Podcast ‚Neuausrichtung: Leben 5.0‘
  • Dezember 2019: Artikel bei Zeit Online
  • Oktober 2019: Interview im Podcast ‚Fahrtenbuch‘
  • August 2019: Interview im Podcast ‚Alive in Wonderland‘
  • August 2019: Interview im Podcast ‚Rastlos‘
  • August 2019: Artikel bei News38
  • Juli 2019: Interview im Podcast ‚Creative Business Party‘
  • Juli 2019: Interview im Podcast ‚Freigeist‘
  • Juli 2019: Reportage bei Spiegel Online
  • Mai 2019: Interview im Podcast ‚Grow with me‘
  • Mai 2019: Interview im Podcast ‚Mindful Business‘
  • Mai 2019: Interview im Podcast ‚Create your Happiness‘
  • März 2019: Live Auftritt im Sat.1 Frühstücksfernsehen
  • März 2019: Interview im Podcast ‚der kreative Flow‘
  • März 2019: Interview im Podcast ‚Bin ich schön?‘ vom Stern
  • Januar 2019: Artikel bei Rehacare
  • Dezember 2018: Artikel bei Herzkampf
  • November 2018: Interview im Wohlfühlgewicht-Podcast
  • Oktober 2018: Auftritt bei HealthTV
  • April 2018: Artikel in der Zeitschrift ‚Schön für mich‘ von Rossmann
  • 2018: Artikel in der Zeitschrift #2 ‚Menschen – Inklusiv leben‘ von Aktion Mensch
  • Mai 2018: Beitrag im SAT.1 Frühstücksfernsehen
  • Mai 2018: Bored Panda (Online-Artikel)
  • April 2018: Live Auftritt im Kölner Treff im WDR (Gast in der Talkshow)
  • April 2018: Das! beim NDR (Fernsehen)
  • März 2018: Leuphana Universität Lüneburg (Online-Artikel)
  • Februar 2018: RTL Nord (Fernsehen)
  • November 2017: Stern (Online-Artikel)
  • November 2017: Berliner Kurier (Online-Artikel)
  • Juli 2017: Für Sie (Ausgabe 17/2017)
  • Juli 2017: Refinery29 (Online-Artikel)
  • Juni 2017: Lisa (Ausgabe 27/17)
  • Mai 2017: Barbara (Online-Artikel)
  • Mai 2017: HuffPost (Online-Artikel)
  • Mai 2017: Noizz (Online-Artikel)
  • April 2017: Bericht in ‚Frau TV‘ im WDR (Fernsehen)
  • April 2017: Projekt Grenzenlos (Online-Artikel)
  • April 2017: Artikel in Kwerfeldein (Online-Artikel)
  • 2015: Abgebildet in der Zeitschrift ‚Photographie‘ Ausgabe 05
 
 

Foto: Katharina Tuch