Schlagwort: Angst

Wie_du_lernst_auf_dein_Herz_zu_hören

Wie du lernst, auf dein Herz zu hören

In dieser Folge habe ich Melanie zu Gast, 31 Jahre alt und Life Coach. Sie unterstützt Menschen dabei ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Moment mal, dass willst du doch auch, wirst du jetzt vielleicht zu mir sagen. Ganz genau so ist es und wisst ihr was, sie hat sogar auch einen Podcast zu…
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Wie gewinne ich mehr Selbstvertrauen

Wie gewinne ich mehr Selbstvertrauen?

In der letzten Folge haben wir darüber geredet, was Angst mit uns macht und wie schön es wäre, wenn man einfach wüsste, dass alles gut wird. Selbstvertrauen in sich und die Welt zu haben, erleichtert so vieles, weil wir uns nicht mehr mit den Zweifeln befassen müssen, sondern direkt anfangen könnten diesen Weg zu gehen.…
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Folge 23 - ich will keine Angst mehr haben

Ich will keine Angst mehr haben

Wir alle haben dauernd vor etwas Angst, was uns das Leben viel schwerer macht, als es sein müsste. Angst ist in vielen Fällen ein Zeichen mangelnden Selbstvertrauens, denn sie sagt aus, dass wir nicht daran glauben, dass wir die Situation hinbekommen. Sei es vor einem Bewerbungsgespräch, einem Jobwechsel, jemandem mal die Meinung zu sagen. Wir fürchten uns vor den Konsequenzen, die wir noch nicht absehen können. Nicht selten sind wir nicht glücklich in einer bestimmten Situation, aber ändern dennoch nichts, weil die Angst uns zuflüstert, dass es danach ja noch schlimmer werden könnte.