Blog

Du bist es wert

Viele Menschen müssen einiges in ihrem Leben aushalten und haben es nicht immer leicht. Uschi Mattke möchte mit ihrem Fotoprojekt „Du bist es wert“ Menschen mit besonderen Geschichten festhalten und sie durch die Bilder an ihre eigene Stärke erinnern. Was für ein tolles Projekt. <3 Für Uschi gibt es keine unfotogenen Menschen, was genau meine…
Read more

Werde Inkluencer/in

(Werbung) Ich freue mich riiiesig in dieser Folge die #inkluencer-Kampagne von Aktion Mensch vorstellen zu dürfen, die mir wahnsinnig am Herzen liegt. Wir können uns gemeinsam dafür einsetzen, dass wir in einer Welt leben, in der wir unsere Vielfalt feiern, statt Menschen aufgrund ihrer Behinderung, Herkunft, Religion usw. zu diskriminieren. Mach mit und setze ein…
Read more

nimm_dich_nicht_so_ernst

Nimm dich nicht so ernst

„Als Erwachsene/r muss man das eben so machen. Das Leben ist kein Ponyhof.“ Wir werden schon als Kinder darauf vorbereitet, dass uns bald der Ernst des Lebens erwartet. Wenn es dann so weit ist, wünschen wir uns nicht selten, wieder Kind zu sein. Die Zeit zurückdrehen können wir zwar nicht, aber unsere alte Denkweise wieder…
Read more

deine_persoenliche_heldenreise

Deine persönliche Heldenreise

Vielleicht kennst du den Begriff Heldenreise von Geschichten, denn es ist eine Art Vorlage, nach der die meisten Geschichten aufgebaut sind. Silvan Buess bezeichnet sich selbst als modernen Mystiker und sagt, dass auch unser ganzes Leben sowie jede Veränderung darin eine Heldenreise sind. Nur wenn wir diese Reise gehen, kommen wir bei unserem wirklichen Selbst…
Read more

Manche Kinder brauchen einfach Zeit

In dieser Folge habe ich Tobias Schmidt zu Gast, der lange Zeit Radiomoderator war und jetzt als Speaker und Coach tätig ist. Vor vielen Leuten zu sprechen ist also völlig normal für ihn, er tritt souverän auf und weiß zu begeistern. Ein geborener Entertainer würde man jetzt denken. Doch so war es nicht immer. Als…
Read more

ueber_das_leben_mit_sehbehinderung

Eine Sportlerin erzählt vom Leben mit Sehbehinderung

Ihr Lieben, ich habe in dieser Podcastfolge eine ganz tolle Kooperation durchgeführt. PRO RETINA, eine Selbsthilfevereinigung für Menschen mit einer Sehbehinderung oder Erblindung, hat mir als Interviewpartnerin eine Parabiatlethin vermittelt. Johanna Recktenwald ist sehbindert und macht trotzdem Biathlon, ich bin davon absolut beeindruckt. Doch bevor es zu dem Interview kommt, möchte ich euch ein bisschen…
Read more

die_Kraft_der_Wertschaetzung

Die Kraft der Wertschätzung

In der heutigen Folge besprechen wir, wie du dich unabhängiger von der Anerkennung anderer machst, wie du mit Menschen umgehst, die dich abwerten und dir angebrachten Dank vorenthalten und warum Selbstanerkennung die Voraussetzung für soziale Wertschätzung ist. Dafür habe ich ein Buch gelesen und möchte euch das gerne vorstellen. Es handelt sich um „Die Kraft…
Read more

psychische_erkrankungen_akzeptieren

Psychische Erkrankungen akzeptieren

Du kannst dir hier die Folge anhören oder auch bei iTunes, Spotify und allen Android-Playern. Kennst du auch jemanden mit einer psychischen Erkrankung? Wahrscheinlich, denn diese sind nicht selten und mittlerweile ist das Tabu, darüber zu reden, nicht mehr so groß. Doch nach wie vor, gibt es etliche Vorurteile zu dem Thema und viele Betroffene…
Read more

ich_bin_deprimiert_und_erschoepft

Ich bin deprimiert und erschöpft – was hilft?

Manchmal fühle ich mich (grundlos) deprimiert und erschöpft. Nichts machts mir Spaß, zu nichts kann ich mich aufraffen. Als sonst sehr positiver Mensch, machen mir solche Tage immer sehr zu schaffen. Deshalb habe ich das Buch Depression und Burnout loswerden von Klaus Bernhardt gelesen, wobei mich eher der Untertitel ansprach: Wie seelische Tiefs wirklich entstehen…
Read more

Hör niemals auf zu träumen!

In dieser Folge spreche mit Cornelia über ihren Traum vom eigenen Upcycling Label Redreaming. Hör dir die Folge hier oder auf iTunes, Spotify oder allen gängigen Androidplayern an. Die Links findest du unten in den Shownotes. Inhalte dieser Folge Cornelia ist eine freischaffende Künstlerin aus Köln. Sie hat ein Upcycling Projekt namens Redreaming, bei dem…
Read more