Monat: Februar 2020

kannst_du_auch_nicht_nein_sagen

Kannst du auch nicht nein sagen?

Fällt es dir auch so schwer, nein zu sagen?
Nimmst du dir jedes Mal wieder vor, mehr für deine Interessen einzustehen und bist dann selbst überrascht, wie schnell ein „Ja Klar“ aus deinem Mund gekommen ist? Du anderen Hilfe angeboten hast, obwohl du dringend Zeit für dich bräuchtest?

Was macht deine Persönlichkeit aus?

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Modell und der Frage, ob es eine gute und schlechte Persönlichkeit gibt? Wie groß ist eigentlich der erbliche Anteil und was haben wir selbst in der Hand?

Lässt du dich von deiner Waage verrückt machen?

In dieser Folge habe ich Daniel Metzen zu Gast, der Menschen dabei unterstützt, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Seine Devise: Schmeiß die Waage weg – das ist nur eine Zahl. Du musst dich wohlfühlen.